Caminar, movimiento y salud

Zapatos barefoot de segunda mano: cuándo merece la pena y en qué fijarse
SELECCIÓN Y MANTENIMIENTO DE BOTAS

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¿Cuándo compensa comprar zapatos barefoot de segunda mano y cuándo es mejor evitarlos? Consejos…

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PODCAST: Bc. Edita Prošková: Fisioterapeuta, podóloga y entusiasta del barefoot
CAMINAR, MOVIMIENTO Y SALUD

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La fisioterapeuta Bc. Edita Prošková habló con nosotros sobre por qué se centra precisamente en los…

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PODCAST: Bc. Edita Prošková: Hallux valgus bajo la lupa: ¿qué causa el juanete y cómo prevenirlo?
PODCAST NABOSO

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Escuchad el podcast con la Bc. Edita Prošková sobre la prevención y el tratamiento del juanete, es…

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Calcetines de alineación y correctores de dedos: los pies cansados y doloridos se merecen el mejor cuidado
CAMINAR, MOVIMIENTO Y SALUD

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Cómo elegir zapatillas para hacer deporte: de yoga a gimnasio y trail
SELECCIÓN Y MANTENIMIENTO DE BOTAS

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Dales libertad a vuestros pies en cualquier actividad deportiva. Os aconsejamos cómo elegir calzado…

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Temporada de bailes: cómo elegir calzado barefoot para un baile
SELECCIÓN Y MANTENIMIENTO DE BOTAS

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¿Calzado barefoot para un baile? Sí, pero con cabeza. La fisioterapeuta y exbailarina MUDr. Bc.…

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7 consejos para empezar a hacer deporte de forma segura y mantener la motivación
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¿Os gustaría hacer deporte con regularidad, pero no sabéis por dónde empezar? El deporte puede…

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Para un desarrollo saludable del pie: desde el nacimiento hasta caminar de forma autónoma
NIÑOS DESCALZOS

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¿Cómo se desarrolla correctamente y de forma saludable el pie de un bebé? Se lo preguntamos a la…

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Cómo pasarte al barefoot sin problemas ni dolor
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ENTREVISTA: Petr Kadlec: ¿Son compatibles el barefoot y la protésica ortopédica?
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¿Qué significa la protésica ortopédica? ¿Cuáles son los problemas de pies más habituales que trata…

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3/4 Hallux valgus bajo la lupa: qué lo causa y cómo mantener los pies sanos
CAMINAR, MOVIMIENTO Y SALUD

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Descubrid las principales causas del hallux valgus y formas eficaces de prevenirlo. El calzado…

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Este artículo os guía sobre cuándo y cómo calzar por primera vez a los peques para darles el mejor…

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PODCAST: Bc. Edita Prošková: Dolor de pies: ¿qué nos dice y cómo solucionarlo?
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En el podcast hablaremos de por qué nos duelen los pies, cómo se relaciona el dolor con todo el…

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2/4 ¿Hallux valgus? El calzado adecuado puede cambiarte la vida. Descubre cómo elegirlo
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Mantén tus pies en forma: ejercicios sencillos que te ayudarán
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Para que vuestros pies os sostengan con seguridad y sin dolor durante muchos años, conviene…

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1/4 Juanetes (hallux valgus) y calzado barefoot: ¿cuándo y por qué es beneficioso caminar «descalzo»?
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PODCAST: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: Escuchad a vuestro cuerpo
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Vlaďka Botlíková, instructora de movimiento saludable con más de 40 años de experiencia, comparte…

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¿Una suela fina en el calzado barefoot significa pies fríos en invierno? Al contrario. Gracias al…

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Calzado barefoot en niños: mitos, hechos y evidencia científica
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Los estudios científicos confirman que el calzado barefoot favorece el desarrollo saludable de los…

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