Escucha a tu cuerpo desde los pies - curso online

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Descripción y parámetros

Escucha a tu cuerpo desde los pies - curso online

¿Tú también pasas largas horas sentado frente al ordenador? ¿Y tienes la espalda encorvada, el pecho cerrado y ni siquiera respiras profundamente? ¿Y qué decir de esos ojos cansados y ardientes, el cuello sobrecargado y la cabeza hundida entre los hombros?

Curso online con programa de regeneración corporal completa
En tres semanas aprenderás a percibir mejor tu cuerpo, te darás alivio tumbado, dominarás una respiración más eficaz y plena, y gracias a los consejos para cambiar tu postura sentada disfrutarás de un cuello libre mientras trabajas y descansarás de la tensión. De pie crecerás hasta dos centímetros, tu silueta cambiará progresivamente y conseguirás una postura erguida y elegante. Además, estos métodos eficaces y sencillos conducen rápidamente a resultados visibles.
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  • Precio completo del curso: 1.290 CZK
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Tres e-books de Vlaďka Botlíková para descargar gratis (vladkabotlikova.cz)

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Parámetros básicos
Barefoot

Marca PaedDr. Vlaďka Botlíková, CSc.

Vysokoškolská učitelka a lektorka zdravotního cvičení pro soukromé firmy i státní organizace. Již 30 let předává lidem umění sebeléčby pohybem. Posledních deset let se soustřeďuje na problematiku nohou a učí své klienty, jak se zbavit bolestí a opět si užívat zdravé tělo a lehký krok.

Videoukázka: Vitalizační masáž chodidel online (11:09)

Tato velice účinná masáž nohy (kotníku, nártu, plosky i prstů), spojená s rozpohybováním všech skloubení nohy, vaše chodidla prokrví, zahřeje i změkčí tuhé části. Efekt je okamžitý: vaše noha bude jako nová: lehká, pružná a plná života.

Tři e-booky od Vlaďky Botlíkové ke stažení zdarma (vladkabotlikova.cz)

Více o odbornosti autorky (LinkedIn)

http://www.vladanabotlikova.cz/muj-pribeh/