COREYOGA Libro Diástasis

Una publicación única y completa que te enseñará a trabajar con tu cuerpo y tu mente para que la diástasis comience a cerrarse y no vuelva a ensancharse nunca más.

¿Qué te espera en el libro Diástasis?

• Las investigaciones científicas más recientes y conocimientos del mundo de la fisioterapia, el deporte y la psicología.
• Búsqueda de la causa del problema y solución eficaz de las consecuencias.
• Montones de momentos ¡AJÁ!, consejos, trucos y recursos prácticos.
• Formato de lectura ameno con ilustraciones detalladas.
• Diario de 6 semanas adaptado también para mamás ocupadas con niños.
• Espacios para anotar valoraciones, sensaciones y sentimientos.
• Inspiración con historias personales, tareas semanales y reflexiones.

Y sobre todo EJEMPLOS PRÁCTICOS.