naBOSo.cz - Embajadora del mes de mayo - Lenka Vojtovič

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Lenka en su práctica no se queda en el síntoma: busca la causa. En todo el cuerpo, en el movimiento, en hábitos de los que ni siquiera somos conscientes. Y para ella, elegir el calzado es tan importante como una rutina de ejercicios.

Lenka Vojtovič – fisioterapeuta
 
★ Embajadora del mes · Fisioterapeuta
Lenka Vojtovič:
El dolor empieza
en otro sitio
Dolor de mandíbula. Rechinar de dientes. Tensión en el cuello. La mayoría de nosotros va directamente al dentista. Pero ¿y si la causa está en un lugar totalmente distinto? Lenka Vojtovič, de la clínica de fisioterapia Kinisi, explica por qué, ante el dolor de mandíbula, observa todo el cuerpo: desde los pies hasta el cuello.
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Lenka en su práctica no se queda en el síntoma: busca la causa. En todo el cuerpo, en el movimiento, en hábitos de los que ni siquiera somos conscientes. Y para ella, elegir el calzado es tan importante como una rutina de ejercicios.

Leed su artículo y descubrid por qué a veces el dolor no empieza donde lo sentimos.

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Qué descubriréis
Temas que de verdad interesan
01
Por qué el dolor de mandíbula empieza en los pies
La fisioterapeuta explica la conexión del aparato locomotor desde los pies hasta la articulación temporomandibular.
02
Rechinar de dientes y tensión en el cuello
Qué tienen en común y por qué no conviene tratarlos por separado.
03
Buscar la causa, no solo el síntoma
Lenka no se queda en el síntoma: observa todo el cuerpo, el movimiento y los hábitos del día a día.
04
Elegir el calzado como parte de la fisioterapia
Por qué Lenka dedica a la elección del calzado el mismo cuidado que a las rutinas de ejercicios.
05
KINI: ejercicio que se adapta a vosotros
Un programa con más de 230 ejercicios: rutinas a medida según duración, enfoque y vuestra zona favorita del cuerpo.
06
Caminar descalzo y salud de todo el cuerpo
Cómo el calzado barefoot influye en el movimiento desde los pies hasta la columna cervical.
El programa de Lenka
KINI: ejercicio a medida

Nació de la unión entre la fisioterapia, el ejercicio saludable y el arte del mundo de la producción cinematográfica. Porque un movimiento bien ejecutado siempre supera a diez mal hechos.

✓Más de 230 ejercicios con enfoque en la salud
✓Rutinas a medida según duración, enfoque y vuestra zona favorita del cuerpo
✓Enfoque fisioterapéutico en cada movimiento
✓Ejercicio que se adapta a vosotros, y no al revés
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Lenka recomienda
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El movimiento saludable empieza por la base, literalmente.
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"Un movimiento bien ejecutado siempre supera a diez mal hechos."
— Lenka Vojtovič, fisioterapeuta de Kinisi
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