naBOSo.cz - Embajadora del mes de octubre: Hedvika Jakešová

Las varices afectan hasta al 60 % de los checos y, aun así, las tratamos como un problema estético. La especialista en wellness y terapeuta nutricional Hedvika Jakešová explica por qué aparecen, cómo prevenirlas y qué papel juega el calzado.

Hedvika Jakešová – especialista en wellness y terapeuta nutricional

★ Embajadora del mes · Especialista en wellness

Hedvika Jakešová:
Las varices
no son solo estética

Por qué aparecen las varices, cómo prevenirlas y cuándo toca pasar por quirófano. Y qué les hace a tus piernas estar todo el día sentado/a, de pie, llevar medias de compresión o tacones.

ME INTERESA →

Las varices afectan a hasta el 60 % de los checos. Aun así, solemos hablar de ellas sobre todo en términos de cómo se ven las piernas.

Hedvika Jakešová las vivió en primera persona durante su segundo embarazo y colaboró intensamente durante un año con una consulta especializada en venas. En el nuevo episodio de naBOSo mluVÍ explica qué ocurre en el cuerpo cuando aparecen las varices y qué puedes hacer por tus venas desde hoy mismo. Escúchalo antes de que empiecen a dolerte las piernas.

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Qué vas a descubrir

Temas que de verdad importan

Cómo se forman las varices

Qué pasa en el cuerpo cuando las venas dejan de poder con su trabajo y por qué no es solo un tema estético.

Venas superficiales y profundas

Cuál es la diferencia, cómo se diagnostican las varices y en qué conviene fijarse.

Prevención en trabajos sentados y de pie

A qué edad empiezan a «dar señales» las venas y qué hacer si pasas el día sentado/a frente al ordenador o de pie.

Mujeres y embarazo

Por qué afecta sobre todo a las mujeres y cómo protegerse de las varices durante el embarazo.

Tacones, zapatos estrechos y barefoot

Cómo influye el calzado en la circulación venosa y por qué lo que llevas en los pies importa más de lo que parece.

Operación, hábitos y medias de compresión

Cirugía clásica vs. láser, tres hábitos clave, alimentación, hidratación y medias de compresión para viajar.

Novedad · en exclusiva en naBOSo

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Recomendación de Hedvika

Estos son los zapatos que Hedvika ha elegido para los días fríos

En el podcast, Hedvika habla de cómo influyen en la circulación venosa los tacones, el calzado estrecho o el barefoot. Estos son sus favoritos para otoño e invierno →

Chelsea

ANGLES ORION Burgundy Varnish

Unas Chelsea de piel charol con un brillo sutil que quedan genial tanto con vaqueros para la oficina como con un vestido para una cita nocturna. Gracias a los laterales elásticos, te las pones en un segundo y tus pies disfrutan de comodidad de la mañana a la noche.

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Invierno

BE LENKA ArcticEdge hořčicové

Botas de invierno tipo botín para paseos largos incluso en días de heladas. La suela flexible y el drop cero hacen que el pie se mueva de forma natural también en invierno.

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"Merece la pena prestar atención a la salud venosa antes de que empiecen a doler las piernas."

— Podcast naBOSo mluVÍ con Hedvika Jakešová