naBOSo.cz - Embajadora del mes de mayo - Klára Vomáčková

La fisioterapeuta Klára Vomáčková habla con franqueza y respeto sobre el cuerpo femenino, el movimiento y temas de los que a menudo se guarda silencio. Muestra cómo se relacionan los pies, el suelo pélvico, la postura y un calzado bien elegido.

★ Embajadora del mes · Fisioterapeuta

Klára Vomáčková:
El cuerpo femenino
en movimiento

Puede que nunca lo hayas relacionado. Dolor de espalda. Cansancio del suelo pélvico. La sensación de que el cuerpo simplemente «ya no es como antes». La fisioterapeuta Klára Vomáčková conoce estas historias de memoria. Y lo explica de forma sencilla: el cuerpo es un sistema en el que todo influye en todo. Desde el pie hasta la pelvis.

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Temas de los que se habla demasiado poco. Suelo pélvico, diástasis, menstruación dolorosa, menopausia, endometriosis. Sin rodeos, con ligereza y un enorme respeto por el cuerpo femenino.

Tras años trabajando con el cuerpo humano, Klára elige el calzado siguiendo una sola regla: tiene que ayudar, no perjudicar.

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De qué hablamos en la entrevista

Temas que de verdad interesan

El suelo pélvico y su influencia en todo el cuerpo

Cómo el suelo pélvico influye en la espalda, la respiración y el movimiento diario, y qué hacer al respecto.

Diástasis: qué es y cómo abordarla

Separación de los músculos abdominales tras el parto: mitos, realidad y lo que de verdad ayuda.

Menstruación dolorosa y endometriosis

Por qué la fisioterapia puede ayudar cuando los medicamentos no son suficientes.

Menopausia y cambios en el cuerpo

Qué ocurre en el cuerpo durante la menopausia y cómo prepararse para los cambios con movimiento.

Del pie a la pelvis

Por qué elegir el calzado adecuado influye en todo el aparato locomotor, incluido el suelo pélvico.

Caminar descalza y salud de los pies

Cómo el calzado barefoot favorece el movimiento natural y por qué Klára se lo recomienda a sus clientas.

«El cuerpo es un sistema en el que todo influye en todo. Desde el pie hasta la pelvis».

— Klára Vomáčková, fisioterapeuta

💡 Nuestro consejo

El mejor zapato es el que de verdad os queda bien. En cada una de nuestras tiendas, el personal formado os medirá el pie y os ayudará a elegir el modelo ideal para vuestros pies. Y si queréis la máxima precisión, acercaos a la tienda de Českomoravská: allí medimos también con un escáner 3D.