Una prueba clara y completa de zapatillas deportivas barefoot. ¿Qué modelo se adapta mejor a vuestro pie y a la actividad deportiva que os acompaña a cada paso?
Elegir un calzado deportivo que os quede perfecto, que responda bien bajo carga, que no roce en el talón ni alrededor de los tobillos y en el que os sintáis cómodos no es precisamente fácil. Por eso hemos probado en nuestros propios pies todos los modelos barefoot de 2023 y os los describimos al detalle.
Las zapatillas deportivas barefoot se fabrican en distintos estilos: desde las súper blanditas, con las que os sentiréis como en zapatillas de estar por casa y que encajan más para yoga u otras actividades tranquilas, hasta modelos más reforzados con suela de trail, que os sostendrán incluso en entrenamientos exigentes en terreno.
Como podéis ver en los modelos probados, es totalmente clave elegir la talla correcta para que el calzado ajuste genial y os sintáis a gusto. Entonces sí, podréis exigirles de verdad tanto en entrenamientos como en competiciones. Por eso hemos unido fuerzas y hemos preparado para vosotros una prueba comparativa de todas las zapatillas deportivas que encontraréis en nuestra tienda.
Vamos a ver las diferencias entre marcas y modelos y a elegir los que, en esta disciplina deportiva, se subirán al podio imaginario.
¿Cómo hemos probado las zapatillas deportivas?
Todos los modelos los ha probado Lucka, que en naBOSo se encarga de la gestión del e-shop. Podéis ver cómo le quedaba cada modelo en las fotos y también leerlo en la descripción.

Parámetros de los pies de Lucka
- Longitud del pie derecho: 240 mm
- Longitud del pie izquierdo: 242 mm
- Anchura: pie derecho e izquierdo 100 mm
- Tipo de pie: dedos en descenso, dedos gordos ligeramente dominantes, talón estándar, empeine alto
- Preferencias: mayor margen, horma más holgada, suela muy flexible y fina
Modelos probados
XERO SHOES HFS

- gran variedad de colores en tallas de mujer y de hombre
- el upper es de malla transpirable, ligera y suave
- se adapta a pies medios a anchos
- gracias a la plantilla extraíble, podéis ajustar fácilmente el espacio dentro de la zapatilla o la amortiguación durante el entrenamiento
- suela fina y flexible apta también para terreno ligero
Lucka probó la talla 39
- plantilla extraíble
- mucho espacio para los dedos
- sin plantilla quedan bien, agradablemente anchas
- me gustaría un material más fino
- suela de flexibilidad media ★★✰
XERO SHOES MESA TRAIL

- gran variedad de colores en tallas de mujer y de hombre
- suela flexible de 5,5 mm con dibujo, apta también para terreno
- el upper es de malla transpirable, ligera y suave
- se adapta a pies medios a anchos
- gracias a la plantilla extraíble, podéis ajustar fácilmente el espacio dentro de la zapatilla o la amortiguación en la pisada
- no son demasiado adecuadas para asfalto y superficies duras y lisas
Lucka probó la talla 39
- muy ligeras y anchas
- prefiero una suela más fina ★✰✰
- sin plantilla quedan bien y tengo un margen agradable
- me gustaría un material superior más fino
XERO SHOES 360

- modelo pensado para gimnasio y deportes indoor
- estabiliza el pie, así que podréis hacer movimientos rápidos y zancadas laterales
- material resistente y a la vez transpirable
- se adapta a pies medios a anchos
- puntera ancha, espacio también por encima de los dedos
- más pesadas y robustas que otras XERO SHOES
Lucka probó la talla 39
- suela de flexibilidad media ★★✰
- espacio agradable para los dedos
- el material superior es agradablemente fino y ligero, salvo el talón y la puntera más reforzados
- la suela es menos flexible que en el modelo HFS
XERO SHOES ZELEN

- la zapatilla está fabricada con materiales reciclados y biodegradables
- se adapta a pies medios a anchos
- diseñada específicamente para correr sobre superficies compactas
- plantilla extraíble para amortiguar la pisada
- puntera ancha y mucho espacio para los dedos
Lucka probó la talla 39
- suela de flexibilidad media ★★✰
- mucho espacio para los dedos
- sin plantilla quedan bien, agradablemente anchas
- personalmente prefiero un material superior más fino
Si buscáis zapatillas para hacer deporte, probad también la novedad universal XERO SHOES PRIO NEO o el modelo XERO SHOES FORZA RUNNER, pensado directamente para correr sobre superficies firmes.
GROUNDIES ACTIVE

- materiales reciclados y veganos
- se adapta a pies medios a estrechos
- la suela TrueSense® es antideslizante y resistente a la abrasión
- plantilla extraíble para amortiguar la pisada
- un diseño que podéis llevar para hacer deporte y también por la ciudad
Lucka probó la talla 39
- suela de flexibilidad media ★★✰
- quedan preciosas en el pie; para mí, el diseño más bonito
- me quedan estrechas; agradecería más espacio
LEGUANO AKTIV

- zapatillas ultraligeras y súper cómodas, versátiles para deporte y ciudad
- alta calidad de fabricación y materiales
- encajan mejor en pies medios a estrechos, con menos espacio en la puntera
- se pueden lavar en la lavadora en programa delicado y a 30 °C
- suela leguano patentada muy cómoda
- la zapatilla es muy blanda y adaptable, no limita ni estabiliza el pie en ningún punto
Lucka probó la talla 40
- suela increíblemente flexible y blanda ★★★
- increíblemente cómodas y suaves
- material superior más grueso que, por ejemplo, en el modelo leguano beat
- por el material blando no sujetan tan bien el talón al correr; me las llevaría para caminar y actividades más tranquilas
LEGUANO SPINWYN

- zapatillas cómodas para deporte y ciudad
- se adaptan a pies medios a estrechos, con puntera más estrecha
- se pueden lavar en la lavadora en programa delicado y a 30 °C
- gracias al material blando y adaptable, no limitan el pie en ningún punto
- suela leguano patentada muy cómoda
Lucka probó la talla 40
- suela increíblemente flexible y blanda ★★★
- material y forro agradablemente acolchados
- se ajustan bien al pie y, en general, son muy flexibles
LEGUANO BEAT

- gracias a su corte hasta el tobillo se sujetan genial en el pie
- suela leguano patentada muy cómoda
- material ligero y adaptable, aunque en verano puede dar calor
- look versátil: se pueden llevar para deporte y ciudad
- alta calidad de fabricación y materiales
- se adaptan a pies medios a estrechos, con menos espacio en la puntera
- se pueden lavar en la lavadora en programa delicado y a 30 °C
Lucka probó la talla 40
- suela increíblemente flexible y blanda ★★★
- se ajustan perfectamente al pie
- material agradable, ultraligeras
- para mí, un poco estrechas en la puntera; prefiero más espacio para los dedos
LEGUANO GO

- zapatillas cómodas para deporte y ciudad
- se fabrican en versión baja y también de caña alta
- se adaptan a pies medios a estrechos, con puntera más estrecha
- se pueden lavar en la lavadora en programa delicado y a 30 °C
- gracias al material blando y adaptable, no limitan ni estabilizan el pie en ningún punto
- suela leguano patentada muy cómoda
Lucka probó la talla 40
- suela increíblemente flexible y blanda ★★★
- material algo más rígido y grueso en comparación con otras leguano
- margen agradable, aunque no se sujetan tan firmemente al pie
- para mí son un poco estrechas y tienen menos espacio en la puntera del que me gustaría
SALTIC OUTDOOR FLAT

- fabricadas de forma ética con un 100% de trabajo manual en la República Checa
- se adaptan a pies anchos
- la suela Vibram y el refuerzo de goma son ideales para terreno
- equipadas con membrana funcional SALTI-TEX
- incluyen una bolsa para el calzado
Lucka probó la talla 39
- suela mínimamente flexible ★✰✰
- puntera y zapatilla en general muy anchas
- en conjunto, más firmes, sobre todo talón y puntera; ideales para terreno
MERRELL VAPOR GLOVE 5

- material ligero y transpirable con protección antibacteriana contra el mal olor
- las zapatillas se adaptan a pies medios a estrechos; su forma envuelve el pie muy bien
- a quienes les importa el planeta les alegrará saber que la zapatilla está fabricada parcialmente con material reciclado
Lucka probó la talla 38,5
- material ligero y agradable
- se ajustan bien al pie, pero para mí son algo estrechas
- suela de flexibilidad media ★★✰
MERRELL VAPOR GLOVE 3 LUNA

- zapatillas versátiles que podéis llevar por la ciudad, a la naturaleza y también para hacer deporte
- upper resistente de piel serraje
- práctico refuerzo de goma que protege la puntera
- versiones para hombre y mujer en varios colores bonitos
- soporte del arco y un corte que envuelve el pie
- se adaptan más bien a pies estrechos y medios; ideales para quienes quieren el pie más sujeto
Lucka probó la talla 39
- la suela es de flexibilidad media ★★✰
- para mí, demasiado estrechas; aun así, sujetan bien el pie
- la piel utilizada está algo rígida en el primer uso
MERRELL TRAIL GLOVE 7

- suela de trail y mayor protección del pie para moverse en terreno exigente
- material ligero y transpirable con protección antibacteriana ayuda a evitar la aparición de mal olor
- las zapatillas tienen soporte del arco y talón reforzado
- se adaptan más bien a pies de anchura media a estrechos
Lucka probó la talla 38.5
- para mí, suela demasiado dura ★✰✰
- material agradable y suave
- para mí son demasiado estrechas, aunque sujetan bien el pie
Un material agradablemente suave y una flexibilidad mejor que la mayoría de otros modelos de esta marca la tiene MERRELL VAPOR GLOVE 6.
SKINNERS 2.0

- zapatillas tipo calcetín ligeras, compactas y flexibles
- plantilla perforada fina extraíble para una mejor amortiguación de la pisada
- aptas para actividades y entornos variados – ciudad, naturaleza y deportes acuáticos
- gracias al corte tipo calcetín y al material, se adaptan muy bien al pie
- combinación de fibras naturales y sintéticas para una buena evacuación de la humedad
- suela resistente de 3 mm aguanta cientos de kilómetros
- podéis lavarlas en programa delicado a 30 °C, idealmente del revés y en una bolsa de lavado de malla
Lucka probó la talla 38–39
- la suela es muy fina y flexible, no resbala ★★★
- las zapatillas tipo calcetín envuelven el pie y se mantienen en su sitio
- Skinners son súper ligeras
- sin plantilla quedan genial; con la plantilla noto algo de presión en el arco
Salid a entrenar con vuestras nuevas zapatillas deportivas
A la hora de elegir zapatillas deportivas, lo más importante es a qué actividades os vais a dedicar y sobre qué tipo de superficie; también es clave tener en cuenta vuestra experiencia previa con calzado barefoot. No es lo mismo lo que os pondréis para el gimnasio, para correr sobre superficies compactas o para terreno, si compráis vuestros primeros barefoot o si ya os estáis preparando para vuestro quinto maratón.
Si estáis empezando con el barefoot, probad los modelos MERRELL, que son más firmes y con un ligero soporte del arco, por lo que se ajustan muy bien al pie, pero a la vez permiten que vuestros pies se vayan acostumbrando poco a poco al movimiento “descalzo”.

Como opción intermedia, están los modelos XERO SHOES, donde podéis regular fácilmente la dureza de la pisada y el espacio dentro de la zapatilla gracias a la plantilla de espuma extraíble, y elegir el modelo concreto según la actividad y la superficie.
Para actividades más tranquilas y para personas con experiencia en barefoot que buscan la máxima conexión con el terreno, recomendamos con total confianza las zapatillas de LEGUANO.
Si queréis estar realmente seguros de vuestra elección, pasaos por una de las tiendas naBOSo y dejad que os asesoren nuestros vendedores con experiencia. En la tienda de Poděbradská podéis probar las zapatillas incluso en acción, directamente en una cinta de correr, y luego ya depende de vosotros qué modelo convence a vuestros pies.
Hacia dónde os llevarán vuestros pasos: