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¿Cómo elegir zapatillas de casa infantiles de la talla correcta? Te contamos cómo medir el pie del niño en casa y en qué fijarte al elegir zapatillas barefoot.
La elección de las zapatillas de casa infantiles suele reducirse al color, a un dibujo atractivo o al precio bajo. La talla real, la forma y el espacio para los dedos quedan al margen, y eso que los niños pasan varias horas al día con ellas. Junto con la instructora de movimiento Klára Rampáčková, que dentro de su programa de prevención Un paso sano hacia delante visita escuelas infantiles de toda Chequia, hemos visto por qué la elección importa más de lo que parece y en qué fijarse.
En sus visitas a las escuelas infantiles, Rampáčková observa en los niños los patrones de movimiento, la postura y la función de los pies - y eso suele incluir revisar el calzado que llevan en el aula. Por su propia experiencia se atreve a calcular que ve zapatillas que no ajustan bien en hasta el 80 % de los niños. Como ella misma añade: „No es el resultado de un estudio científico, sino mi observación repetida“ en las escuelas infantiles que visita.
Lo que más se encuentra es que el niño lleva las zapatillas totalmente al límite, sin el margen necesario. También es un problema el extremo contrario, cuando le quedan demasiado grandes.
El pie del niño todavía se está desarrollando, así que unas zapatillas que no ajustan bien no son solo cuestión de comodidad. Las demasiado pequeñas o estrechas comprimen los dedos y limitan su movimiento natural; llevadas mucho tiempo crean condiciones desfavorables para la función del pie y pueden contribuir a problemas en la posición de los dedos.
El problema puede ser también el contrario. Los padres a veces eligen una talla más pensando que durará más tiempo - pero entonces las zapatillas no se sujetan al pie, se salen por el talón y el pie se desplaza dentro. El niño las sujeta inconscientemente con los dedos o cambia su forma de caminar para que no se le caigan. La marcha resulta menos segura y el niño tropieza más a menudo.
¿Cómo elegir entonces unas zapatillas que protejan el pie del niño sin limitarlo? El par ideal debería:
También importa el margen de crecimiento - la reserva entre el dedo más largo y la puntera de la zapatilla, en niños de escuela infantil normalmente de unos 7 a 12 mm según la edad, la estabilidad y la construcción del zapato.
Van bien las zapatillas ligeras y transpirables con una suela razonablemente flexible. Rampáčková, en cambio, no recomienda las zapatillas „de peluche“ blandas, en las que el pie se sujeta mal y suda más, ni los modelos con tacón o puntera estrecha. En las escuelas infantiles también son frecuentes las zapatillas deportivas - pero como calzado de todo el día, según ella, no son ideales, sobre todo si son pesadas, poco flexibles y no transpiran.
Los padres se interesan cada vez más por el calzado infantil y por eso en las escuelas infantiles hay cada vez más zapatillas barefoot y modelos con puntera amplia y anatómica. Muchos padres las eligen convencidos de que para el pie del niño son automáticamente la mejor opción.
Pero las zapatillas barefoot también deben cumplir lo mismo que se ha dicho arriba - corresponder a la longitud, la anchura, la forma del pie y la altura del empeine. La etiqueta “barefoot” por sí sola no garantiza nada; lo que decide es si le quedan bien al niño y le permiten un movimiento natural y seguro.
Medir con precisión es la base - un zapato no se compra por la edad ni por el número del año pasado, sino por la longitud y la anchura actuales del pie. Procede así:
En niños de edad preescolar vuelve a medir los pies aproximadamente cada dos o tres meses, porque a esa edad crecen de forma irregular.
¿Sigues sin tenerlo claro? La opción más fiable sigue siendo visitar una tienda especializada en calzado infantil, donde medirán el pie y ayudarán a elegir la forma y la talla adecuadas.
Si quieres probar las zapatillas barefoot, aquí va un consejo directamente de nosotros: las zapatillas infantiles de la marca checa RAYVE.
Las zapatillas RAYVE tienen contrafuerte reforzado, puntera ancha y forma anatómica, se cierran con velcro para que el niño se las ponga solo y quedan bien a niños con pie más estrecho, empeine alto o talón fino. También las hay con dibujos divertidos de unicornios, gatitos o coches.
Para niños con empeine de altura normal están las clásicas RAYVE SLIPPERS con tira textil de velcro. El modelo RAYVE SLIPPERS ELASTIC añade una goma ancha cosida sobre el empeine combinada con velcro, gracias a lo cual se adapta mejor a pies con empeine bajo y alto.
La novedad de RAYVE son las zapatillas JOY, pensadas para niños con pie más ancho. Tienen además un refuerzo resistente en la puntera y una suela envolvente, así que aguantan mejor el desgaste y el uso diario. Están disponibles en varias combinaciones de color con distintos dibujos, así que cada niño encontrará la suya.
También aquí vale lo que aconseja Klára Rampáčková: lo que decide siempre es cómo le queda el par concreto al pie concreto de tu hijo - idealmente comprobado midiendo o probando.
El niño lleva las zapatillas de casa muchas horas cada día, así que merecen la misma atención que el calzado de calle. El camino más seguro sigue siendo medir los pies y probar las zapatillas con el niño, no fiarse de un cálculo por la edad o de la talla escrita en la caja. La talla y la forma correctas no son un detalle extra, sino la base para que el pie pueda desarrollarse como debe.
El artículo se ha elaborado en colaboración con Klára Rampáčková, instructora de movimiento centrada en niños de edad preescolar y de los primeros cursos de primaria. Es autora del programa de prevención Un paso sano hacia delante, con el que visita colegios de toda Chequia, y bajo la marca Instruktorka pohybu divulga sobre el movimiento infantil, la postura y la función de los pies.
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